→ Aktuelles Zusatzangebot der Praxis: Beratung online.

Bei einer Psychologischen Beratung per Telefon oder Video entscheiden Sie jederzeit selbst, wie viele unterstützende Gespräche sie in Anspruch nehmen möchten, wann und wo.

Lange Anfahrten und Wartezeiten erübrigen sich – das ist gerade in der Zeit mit COVID/Corona ein Vorteil der Beratung ohne Kontakt vor Ort.

Das können Gründe sein, eine Psychologische Beratung oder ein Coaching in Anspruch zu nehmen:

Stress und Schwierigkeiten in der aktuellen Lebensführung, im Job, im Home-Office, in der Familie, Trauer, Verlusterfahrungen, Partnerschaftsprobleme oder Schwierigkeiten mit dem Alleinsein bzw. der Partnersuche.
Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung, Veränderungsprozesse, berufliche Neuorientierung, Selbstwert, Konflikte, Erlernen von Stressbewältigungsstrategien.

Psychologische Beratung unterstützt Sie bei der Verbesserung Ihrer Stimmungslage, Ihrer Lebensqualität, innerer Stabilität und Stressfestigkeit (Resilienz).

„Wie ist der Ablauf“?

Sie füllen untenstehendes Anfrageformular aus oder rufen kurz an. Ich sende Ihnen per Mail die Honorar-Übersicht der Praxis, einen Anmeldebogen (PDF), den sie bitte ausgefüllt zurücksenden, sowie Informationen zu Ihrem Datenschutz.

Sie erhalten direkt Vorschläge von mir über mögliche Termine (schreiben Sie mir gerne zuvor mögliche Zeitfenster).
Die Entscheidung Telefon oder Video liegt ganz bei Ihnen. Nicht jeder/jede mag Videotelefonie und es gibt auch keinen Nachweis, dass Videotelefonie `effektiver´ wäre in der Beratung als ein Telefonat.
Sie entscheiden, womit Sie sich am wohlsten fühlen.

Haben wir einen Termin vereinbart, rufe ich Sie zum vereinbarten Zeitpunkt an, bzw. nehme online Kontakt mit Ihnen auf.
Zur Videotelefonie bieten sich Signal, Facetime oder Zoom an. Wichtig: Informieren Sie sich bitte über die Datenschutzrichtlinien des von Ihnen präferierten Anbieters. Siehe auch Datenschutz (aktuell sind Video-Calls über Signal, Facetime oder Zoom nicht DSGVO-konform).

Grenzen der Psychologischen Beratung/Haftungsausschluss:

Das Wissen und Methoden aus meiner Praxis fließen in die Gespräche mit ein – ersetzen aber keine Psychotherapie!
Sollten Sie auf der Suche nach einer Psychotherapie sein, müssen Sie die Praxis vor Ort aufsuchen bzw. sich an andere Stellen wenden!
Psychologische Telefon- oder Video-Beratung (sowie allgemein Coaching online) ist Hilfe zur Selbsthilfe und dient ausschließlich als Unterstützung in der aktuellen Lebenssituation.

(* Telefonnummern und Links, die Sie bei seelischen Notlagen nutzen können, finden Sie unten auf der Seite *).

„Wie kann ich mich auf die Gespräche vorbereiten?“

• Sorgen Sie gut für sich. Schaffen Sie, wenn möglich, eine ruhige räumliche Gesprächssituation (Mitbewohnern Bescheid geben, dass Sie nun ungestört sein möchten, falls Sie das Handy nicht nutzen, schalten Sie es auf stumm, etwas zu trinken bereitstellen).
• Machen Sie sich gerne bereits Notizen in den Tagen/Stunden vor dem Gespräch. Versuchen Sie herauszufiltern: Welches Thema wäre Ihnen heute am Wichtigsten? Und welches wäre das Zweitwichtigste? Was haben Sie bisher schon versucht, um das Thema für sich zu lösen?
  Keine Sorge: Falls es Ihnen schwerfällt, sich hierin zu sortieren, eruieren wir das gemeinsam.
• Machen Sie sich gerne auch Notizen während des Gespräches. So können Sie Ihre Erkenntnisse direkt festhalten und im Anschluss an das Gespräch haben Sie einen klaren Leitfaden, was Sie als Nächstes umsetzen können bzw. welche Übungen wir besprochen haben.

 Anfrageformular